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患者提问
孕七个月了老是失眠,怎么办
怀孕七个月了老是失眠,晚上都到半夜才睡得着。
提问时间:2020-01-26 12:38
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
孕期失眠很常见滴。建议早起;适当增加体力活动,减少白天睡眠;晚餐不要过晚、过饱;睡前温水泡脚,喝温牛奶。
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