问题分析:一般身高减去105就是体重,你的体重在62公斤比较合适,目前的体重略偏重可以适当调整饮食,吃饭吃八分饱,少吃甜食和油腻的食物。
意见建议:另外注重体育锻练,多活动,长期坚持,身材就可以保持苗条。