腿抽筋的同时还起筋包是怎么回事？

属于肌肉痉挛,多因脾胃虚弱,或感冒寒凉引起.注意保暖,增加营养,多饮水,多活动,多食蔬菜,适宜增加含钙食品的摄入.中药治疗原则是：脾胃益气,养血柔肝,温经行气.生活护理：保持良好的行气,适宜的活动.增加营养。

病情分析：
你好，这些东西是可以补钙的指导意见：
对骨折，骨质疏松有一定的治疗作用，但不能盲目依赖过多使用，如果缺钙严重还是建议采用食疗和药物补钙

病情分析：
要是补钙的话，建议您可以吃虾皮，含钙最高，也可以喝牛奶。指导意见：
一般平时正常饮食人体就不会缺钙，没有必要过于补钙，补多了对身体也不好的。如果身体确实缺钙再去补

你好,可以常吃黄瓜籽粉补钙,建议最好是按照说明书服用。

您好,是可以补钙的,但是含钙量较小！您好，补钙最好最经济安全的途径是食物，尤其是增加牛奶及其制品的摄入！

你好，很高兴为你服务，根据描述的情况分析，可以补钙的。如果缺钙的话，建议你适当吃点儿钙片儿。然后平时多吃些含钙高的食物，比如排骨汤，大骨头汤，深海鱼等。如果发现缺钙可以补钙，一段时间之后注意去医院复查。

膝关节疼痛和伴肌肉抽筋等，考虑与劳累或退变有关，可以补钙治疗芝麻酱就有补钙作用，鸡蛋和牛奶也是很好的食物，新鲜蔬菜和水果都可以，最简单的是口服钙片，中老年人应该常规补钙，同时关节疼痛时可以去医院就诊，明确病因

你好，咽喉炎跟脏腑阴虚火旺有关的，平时可经常使用罗汉果泡茶喝，多吃水果蔬菜吧，少吃辛辣油炸刺激性食物，建议常用药物一般有抗炎药,如阿莫西林,阿奇霉素,银黄颗粒,同时配合金嗓子含片,西瓜霜含片等，注意一定要记着多喝水及时补充水分有缓解病情的辅助疗效，希望我的回答能给你带来帮助

病情分析：
指导意见：
你好，你现在的这个症状主要是考虑慢性咽炎的可能性较大，建议你可以服用罗红霉素或者是华素片或者是阿奇霉素进行治疗，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水

你好，这种症状应该与上呼吸道感染有关，建议到医院呼吸内科进行检查后对症处理，使用一些抗炎药物和抗生素。意见建议：建议到医院呼吸内科进行检查后对症处理，使用一些抗炎药物和抗生素。