你好,首先你需要明白一点,那就是造成一个人脸部红肿的原因通常都是有很多的。而根据你的描述,猜测你的脸部红肿应该是昨夜喝水过多引起的脸部浮肿。
而对于你脸部红的现象,应该是血液循环受阻碍而导致的。这个时候你可以按摩自己的脸部,然后多吃点新鲜的水果以及蔬菜,晚上早点睡觉,而且在睡前半个小时的时间内最好就不要喝水了。
这里你必须要记住一点,每天尽量保证自己睡眠的充足,不要熬夜。