来月经第一天是黑色的,以后几天量如果正常的话一般影响不大的,月经期间一定不可以吃生冷辛辣刺激性食物。如果月经量少的话可以服用点益母草颗粒进行调经的,平时月经期间做好个人卫生,多注意腹部保暖以上是对“来月经头痛还有眼睛肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!