问题分析:经常自慰,老想着男性那些…而且自慰后感觉特舒服,就上瘾了,过频自慰,会影响身体健康,和婚后幸福。意见建议:多做阳光下的文娱体育活动,多晒太阳,不擦防晒霜,多接受紫外线照射,精力多关注学习,工作,会有利于控制自慰频率。