湿气重的患者主要不能吃生冷、油腻的食物。
1.生冷食物:如冷饮、生菜沙拉、凉拌黄瓜等等。长期贪凉、饮冷,会损伤脾的阳气,阳气不足脾主运化的功能下降,脾调节体内的水液代谢功能下降,使湿气停留在体内。
2.油腻食物:油炸、油煎的食物,如红烧肉等各种肉类会有损脾气,少吃这类食物可以避免加重体内的湿气。 建议湿气重的患者及时就医,遵医嘱进行饮食及用药,以便疾病尽快康复。