一、少给孩子吃零食;
二、无论如何都不要喂;
三、限期吃完,(比如半小时,开始时时间可规定多一点)时间一到立马把饭端走,并把家里所有能吃的全放在她拿不到的地方,让他体会一下饿的滋味,孩子哭闹也不要心软,孩子饿一顿不会怎样的,告诉他下顿及早。下顿吃饭自己就会快很多。
四、坚持,他就知道只有快快吃才能吃饱。久了吃饭自然就快了。