问题分析:你好,可能是由于饮食不均衡,辛辣刺激,经常熬夜,喜欢吃零食,正餐不好好吃,喜欢喝冰冷的饮品、吃雪糕或者吃寒性的食物等造成的意见建议:你好,如果饮食确实不规律,建议先调整好自己的作息生活和保持均衡的饮食,如果饮食正常规律的话,就要及时到医院进行详细检查,及时找到月经不来的原因