意见建议:你的年龄已经不允许你有过多的性生活了,如果体力能应付,应该掌握每周一次,做爱时不要选择比较劳累的姿势,动作幅度也不要太大,以免心脏承受压力过大而发生意,如果体力较差,不妨采用抚摩等方式进行性刺激。