有用,可以做理疗或自我保健按摩,由于女性生理现象,导致气血亏虚,感觉整天赖困,四肢无力。你好,你可以到中医养生馆叫中医技师做穴位按摩,你也也可以在家里自己做穴位按摩,自己按摩以太冲穴、三阴交、关元穴等以补气养血,美容养颜,每天每穴各按摩三至五分钟,效果非常好。