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患者提问
半睡半醒,脑袋里整晚有不同的画面
从高三失眠开始就经常会在睡前焦虑,睡时脑袋里就想着不要想其他的,但是好像控制不住,就是睡着了一晚上脑袋都在想着,感觉半睡半醒,第二天头疼,现在感觉记忆下降的好严重,怎么办
提问时间:2020-05-28 02:01
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:你好,失眠会影响记忆力的,希望你平时不要熬夜,多吃增强记忆力的食物,吃点营养脑细胞的药物,希望你平时心情好点,养成良好生活习惯,谢谢
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