我颈部和肚子里不舒服

淋巴结因内部细胞增生或肿瘤细胞浸润而体积增大的现象。可见于多种疾病，有良性，也有恶性，故重视淋巴结肿大的原因，及时就诊、确诊，以免误、漏诊，是非常重要的。

,远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等，不要吃辣椒这种刺激性强的食物。保持情绪乐观、心情舒畅，切忌暴怒郁闷和思虑过度。

积极锻炼身体，合理运动，增强体质。