先天性肌性斜颈是怎么回事

踝关节扭伤可以吃梨子。1宜吃消肿止痛的食物；2宜吃富含优质蛋白质的食物；3宜吃膳食纤维类食物。1忌吃腌制的食物；如咸蛋、咸鱼、咸肉；2忌吃不容易消化的食物；如年糕、米粑、粽子；3忌吃刺激性的食物；如辣椒、花椒、生蒜。梨子素有“百果之宗”的美誉。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

你好，腱鞘囊肿属于良性包块，一般是发生于手腕，手背及脚背等处，这个是正常的腱鞘粘连引起的包块，如果增大较为明显或者另外就是引起手指麻木等影响正常生活了需要考虑及时手术治疗为宜，一般门诊就可以手术治疗的，不需要住院。

产后腰疼的原因是什么，体态的改变是关键。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。这样，产后腰疼怎么办问题就有了答案矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。不良的姿势，往往是重心前移，身体前倾，如果能有效矫正人体重心位置，就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼。既然鞋对人的姿势影响巨大，能导致不良的姿势，从而导致和加剧腰疼，自然也可以让姿势向好的方向改变，矫正姿势，促进腰疼康复。只要使用负跟矫正鞋就可以了，就是把鞋底做成前高后低的结构，这样可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜，现在是将其用于矫正骨盆的前倾，道理很简单。这种矫正方法是工程力学在在人体力学的应用，比如高层建筑发生偏斜，首先要检查地基是否有问题，矫正地基是根本。最著名的案例是对比萨斜塔的拯救，比萨斜塔向南倾斜频于倒塌，比萨斜塔拯救委员会就用在北侧地基下掏土的方法使北侧地基沉降，就是这种方法看似简单的方法，使比萨斜塔最终得以拯救，并重新向游人开放，该方法的术语叫做“地基应力解除法，曾为无数高层建筑成功纠偏，挽回的经济损失数以亿计。鞋对于人就相当于是建筑物的地基，前高后低的负跟鞋，道理和拯救比萨斜塔的地基下取土完全一样，现在用于矫正人体的偏斜，帮助你拯救健康。用负跟鞋矫正人体重心前移，矫正骨盆前倾腰椎前凸，简单实用，目前还没有更好的方法。你可以试验一下倒走，感觉腰疼是否能够减轻。还可以赤足或穿平底鞋站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，体验骨盆前倾和腰椎前凸是否减小（腰是否直了一些），腰疼症状是否减轻，如果有效用鞋底前高后低的负跟鞋会更好，可以替代倒走，比倒走更安全，效果更巩固，而且在站立的时候也具有矫正的作用。同时不影响哺乳，对健康有益无害。这种前高后低的负跟鞋在欧美和日本比较普遍，反应也不错。人民日报社主办《健康时报(20070101第10版：据《日本经济新闻》报道，最近日本市场上出现一种脚尖高于脚跟的功能鞋（负跟鞋），可用于室内锻炼腿肚子。穿上以后脚尖被抬起，身体重心马上后倾，为了保持平衡不得不动员腿肚子即腓肠肌的力量，使得平时活动不到的小腿后部和背部肌肉得到锻炼，尤其腰疼、膝盖痛的患者，用过以后更是好评如潮。特别提醒：腰疼者不要穿带跟的鞋，包括2厘米左右的高度的“中跟鞋。高跟鞋会导致和加重腰疼是公认的，其实中跟鞋的作用也完全一样，与高跟鞋相比只是危害程度的差异，二者是过渡关系，绝没有质的区别。中跟鞋有益健康的说法，是彻头彻尾的伪科学宣传，腰疼患者更要保持清醒的头脑，详细资料可检索“鞋与健康的是是非非。

骨折具体要休息多久和骨折的严重程度，护理措施，营养状况等都有一定的关系。骨折需要休养三个月左右的时间。三个月的时候去医院拍片复查，可以适当的下地走路。在此期间可以适当的加强营养，适当的补钙，补充各种维生素，有助于恢复。到时候复查拍片，骨痂生长比较多就开始下地活动，进行关节锻炼。平时要适当加强营养，多吃点新鲜的水果和蔬菜，适当补充点优质蛋白，比如牛奶之类的，辛辣油腻食物少吃。

保持心情舒畅，不要生气，不要有思想包袱，不要抽烟，不要喝酒，不要吃海鲜，不要吃辛辣刺激食物，多吃瘦肉，蛋类，蔬菜，水果等食物，多喝排骨汤，保证充足睡眠，避免熬夜，防止局部再次外伤等。骨折是骨科常见疾病，是由于受到各种原因的影响导致骨结构发生完整性和连续性中断和断裂。

你好。这种可以一个月后查个片看看是不是已经有骨痂愈合，这个石膏大概需要两个月左右才能拆除，三个月左右才可以康复锻炼过度负重行走。

骨质增生是比较常见的现象，是和体内的钙丢失，导致沉积在关节面导致的，容易引起疼痛等症状的，反复发作的，一旦形成的话，是不可逆性的，如果疼痛明显的话，是可以吃点止痛，活血的药物，缓解症状的，没有特效的办法，必要时可以考虑小针刀治疗的，不要受凉和剧烈的活动。

从你的症状看是皮下筋膜增生形成的纤维瘤，或者是脂肪瘤的情况，需要检查皮肤的彩超才能够确诊的

根据你的描述，贴完伤湿止痛膏后红痒，过段时间起了水泡。你的情况，应该是胶布过敏引起的，不要继续贴了。可以喷云南白药气雾剂。过敏部位注意保护。

骶髂关节出现疼痛，不知道多大年龄，一般常见于局部肌腱劳损，或关节劳损的可能，请到医院骨科检查确诊，同时排除强直性脊柱炎，风湿性疾病的可能。骶髂关节部有很多的奇穴和正经的穴位通过。热敷是借助于温热之力，通过热、气的渗透，直接作用于肌表和周围的穴位，使热气通过经络的传导作用，内达脏腑、通经活络、温中散寒、畅通气机、活血化瘀、镇痛消肿，从而达到扶正祛邪的目的。通过自身的体验，热敷对骶髂关节损伤是一种非常好的治疗方法。