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害怕,心情烦躁怎么办

健康咨询描述:今天傍晚我抱着我弟出去走了一下,后来回去的时候我突然害怕我手里抱着的不是我弟。我害怕我把我弟扔在了那里,手里抱着的是别人,我很害怕,怎么办,我有强迫症想得到的帮助:我要怎么办
提问时间:2021-08-29 20:45
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