我很胖，怎么减肥效果好？

病情分析：
你好，请问你有什么问题需要咨询？
指导意见：
请尽可能详细的叙述你的症状，以便我准确为你解答。

病情分析：
您好，这个可能是太阳晒的吧
指导意见：
建议你去医院做一下检查。先用美白霜擦一下。

您这是患有颈椎问题了，一定要及时治疗，防止出现其他情况。平时可以做去做点牵引按摩，效果是最好的，不方便的话，自己也要多注意颈部的活动，睡觉的枕头不要过高，多注意保暖，另外，您也可以用点内服中药，象颈复康颗粒就是不错的选择。

病情分析：
你好！根据你的精子情况，生儿子的概率比较小！
指导意见：
建议到医院生殖医学科咨询下，可以用中药调理！

病情分析：
您好根据您说的情况应考虑不排除患局部组织增生挤压肿胀的可能性较大，
指导意见：
建议您到就近的大型医院看外科结合自身情况详细检查诊治，及时采用远红外光波促进恢复。祝身体健康！
以上是对“小脚趾右侧莫名肿了，有时候会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你这个有几项是中度异常和轻度异常，特别是血脂稍微偏高一点，不需要用中药调理
指导意见：
血脂偏高主要与饮食习惯有关，从现在开始少吃含高脂肪高蛋白高胆固醇的食物，多吃清淡含维生素高的食物，加强身体锻炼

病情分析：
你好朋友多通宝是常见的一种药物，里面含有肠道的杆菌，
指导意见：
绝大部分的益生菌都是含有的肠道的正常菌群对肠道的消化吸收和正常运转比较有利。
以上是对“多通宝是含有什么益生菌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你说的情况考虑你脑部病变引起的。
指导意见：
你好，你目前情况建议你做好去复查一下颅脑ct，明确有无病变。

病情分析：
饭后活动造成腹部疼痛、便秘考虑有肠道功能的问题，肠道蠕动功能减弱，所以会有便秘；心脏区隐痛一般要重视心脏方面的问题，如果出现心前区的疼痛、胸闷、心慌等不适，要及时到心血管内科就诊。
指导意见：
建议饭后不要立即活动，适当休息后再活动；饮食上要清淡，多进食富含粗纤维的食物，比如粗粮，以促进胃肠的蠕动功能，平时可以顺时针按摩腹部；心脏区隐痛方面，如果经常出现，建议及时到心血管内科就诊，完善心电图或者心脏彩超等检查以明确。

病情分析：
肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
指导意见：
肾虚需要注意以下几点1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。2.散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。