问题分析:根据你的描述,可能患有功能性消化不良的情况,此种情况多是由于腹部受凉、感染、环境、精神神经等因素诱发的,出现胃排空及容受性扩张能力下降,胃十二指肠反射功能减退等导致食物消化不良。
意见建议:建议少食多餐,清淡饮食,减少生凉、辛辣等食物的摄入量,注意腹部保暖,多运动,促进胃肠的蠕动能力,口服健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等促进消化治疗。