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牛奶和红糖能一起喝吗

最近家里事情有点多,加上身体也不舒服,就每天晚上临睡前喝杯牛奶补充点能量,再加上还有点贫血,我就在牛奶里加了点红糖,想着既可以补充能量又可以改善贫血,一举两得嘛,可以这样喝吗?
提问时间:2020-04-18 12:19
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