胫腓骨骨折钢板固定多久可以运动

膝盖上面的肉太多可以积极调理身体和饮食，平时可以选择清淡的食物配合进行有氧运动较好的，也要避免熬夜和剧烈活动等，遵医嘱配合按摩针灸也可以选择跳绳等看一段时间，然后同时可以多吃瘦肉等较好。

病例分析:您好，骨折后长期固定容易导致关节僵硬。建议您适度功能锻炼，恢复功能。意见建议:平时主动建练习关节屈伸活动，平时生活注意营养饮食，吃含钙高食物，适度功能恢复锻炼，促进骨折愈合。

您好，这位朋友，此处的骨裂，一般是给予外固定至少6周的时间，所以到6周时您可以去医院拍片复诊一下，如果骨折已经达到了临床愈合，那么即可将石膏去除。反之，如果到时骨折愈合不太理想，则需再继续固定一段时间复诊。指导意见下地行走也需要根据骨折的愈合和您的锻炼措施，一般来讲，当骨折线已经接近消失、骨痂形成良好，说明断骨具备了一定的持重能力，这是您即可尝试下地行走，时间至少需要10周左右的时间。在康复期，建议您最好遵医做好康复锻炼，因为有效的锻炼不仅可以保证骨折的愈合，还有益于患肢功能的康

根据你说的情况来看我考虑应该是股骨头坏死二期，这种情况首先要减少负重，做做高压氧，可以通过带血管蒂骨瓣植入来控制坏死症状！甚至治愈！

你好，引起腰痛的原因很多，常见的有腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、肾脏疾病、生殖系统疾病等。建议到医院进行B超、X线、核磁共振等检查，明确病因，对症治疗。

护腰里面有钢板成分，可以起到一定的支撑作用。可以长期戴，直到症状完全消失以后。平常起立的时候戴，平卧或是睡眠的时候取下。

你好：你是否有月经的异常和不孕症的情况呢？没有异常的情况不需要进行内分泌的检查啊。

您好，你的问题是很久很久以前就是腰不太好，因为以前受过伤，并且总是在久站之后感到腰疼，每到这个时候总是要卧床休息，因为这个病，我的腰部活动也有了很大限制您好，腰椎间盘突出的治疗有如果确诊为腰椎间盘突出，可以先使用按摩牵引等物理治疗方式，同时可以口服神经营养药，比如弥可保以及祖师麻片仙灵骨葆等药物。如果效果不佳，可以考虑手术治疗。祝您早日康复以上是对“治疗腰椎间盘突出有哪些方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你叙述的情况一般是受凉，劳损，颈椎病引起的。建议可用中医熏洗，如红花，透骨草，乳香，没药，伸筋草。要多加休息，注意保暖，避免受寒，补充营养。祝早日康复。

平时可以针灸理疗一下，针灸、按摩，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意局部保暖，严重的情况也可以采取小针刀治疗。