头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行。
建议您到医院检查明确,及时正规治疗.现在注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐