正常的月经天数是5~7天,根据个人体质不同,会有些偏差。月经天数都是超过七天就有些不正常了。一般来说是因为气血瘀滞,阴虚内热,个人生活习惯饮食习惯等影响导致。
很多人以为只有饮食才会影响月经的情况,其实熬夜,情绪问题,月经期间剧烈运动或是有重体力劳作都会影响月经的流量。