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患者提问
我体质很差,运动完之后非常困很累
我本身体质很差,很虚弱,运动完之后经常会很困很困,并且很累,洗澡都觉得累,该怎样增强体质呢
提问时间:2020-01-19 16:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你本身体质很差,很虚弱,运动完之后经常会很困很困,并且很累,你可以增加营养了。我建议你天天要跑步坚持锻炼身体。
这样对你的身体慢慢可以是你本身体质增强。希望对你有所帮助。
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