你好,根据你上述的情况分析,考虑是由于运动过程中,脚跟局部用力或受压导致局部软组织损伤淤血产生疼痛,这问题不大碍。
,建议可以用活络祛瘀的药膏或者药酒对局部疼痛部位进行涂抹按摩,多休息,走动时尽量不要脚跟过多负压,希望对你有帮助,祝你身体健康i。