你好,月经量少多数是由于气血虚弱,内分泌紊乱导致的,体虚头晕想睡觉是属于贫血导致的,用中药或事物调理。贫血一般情况下是食疗,建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,豆类,补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收,适当的补充一些铁剂,多吃胡萝卜,红枣,当归、阿胶,黑米等,祝你健康。