考虑是局部肌肉软组织的不适,劳累或损伤是常见的原因,容易影响到正常的活动与状态。可以进行合理诊治,避免反复,同时多休息,防止不当的活动和劳累受凉熬夜等,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复正常。