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早上起来喝水需要注意什么

总听说多喝水有益健康,尤其是早上起来喝一杯水能够润肠通便,帮助排空宿便。早晨起来到底应该怎么喝呢?多少量,该怎么喝才最有益于人体的健康,早上起来喝水到底该注意些什么?
提问时间:2020-02-11 00:19
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