病情分析:您好,长期使用通便灵胶囊进行通便治疗,是有一定副作用的,可能会导致药物依耐性,一般在大便通畅后就应该及时停止服用意见建议:应该保持良好的心态,注意休息,多喝开水,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,引产良好的生活习惯,饭后散散步,促进肠道的蠕动,定期排便