孕期贫血应注意补充铁剂,如药物有速力菲,益气维血颗粒,硫酸亚铁,同时增补叶酸,但服用铁剂刺激胃,影响食欲,可用益源生片,含酵母,对胃部刺激稍好些。
同时可以食补,如吃红枣、黑木耳、海带、芝麻酱、红糖等,胎位太低与饮食无关,孕期如均衡饮食均可,体重增加以一周一斤为好,有的孕妇主要长自身体重,有的孕妇主要长胎儿体重,如胎儿大小符合孕周就行了,孕期应注意高蛋白、高脂肪饮食,有一定的碳水化合物,同时饮食多样化。
多吃绿色蔬菜,蛋类,肉类,鱼类,水果等,不可以偏食,可以适当补充维生素C,促进铁质的吸收。h还有红枣