问题分析:一般双侧都出现疼痛,首先考虑是有肋间肌劳损,或者是肋骨骨膜炎导致,可能与你最近有频繁咳嗽,或者是有剧烈运动,受凉刺激等有关系。
意见建议:你可以好好休息,做一下热敷和按摩处理,如果疼痛严重可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛,逐渐就可以恢复。