你好,几种常见的食品,就能让你的白,从内而外透出来。西红柿:这是最好的防晒食物,皮肤妹夫的敌人之一就是紫外线和太阳光。
一般富含维生素c的水果都可以的比如猕猴桃,芒果,橙子等最后祝你身体健康!有美白的肌肤。