如果每次月经推迟,并且没有其他不适症状,月经周期相对较长,这也是正常现象。大多数女性月经周期约为30天,但有些女性可能有35天、40天,甚至半年。
最主要的是,应该更加注意自己的饮食,以清淡饮食为主要内容。不要熬夜,劳逸结合就可以。