脖子后面上了一个包不知道为什么

分析：颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。椎动脉型是由于钩椎关节退行性改变的刺激，压迫椎动脉，造成椎基底动脉供血不全者，常伴有头晕、黑朦等症状，与颈部旋转有关。建议：需要生活习惯的改变和长期的理疗。1.注意保持良好的姿势，避免长时间低头2.可以用颈椎牵引器牵引，强度自己掌握，一定要保持头后仰3.每晚睡觉时可以在颈部枕部枕一圆物，保持头后仰4.可以药物辅助治疗，活血化瘀。补充维生素，特别是B12。5.针灸理疗也有不错的效果愿你早日康复。