你好,宝宝脚扭伤的话,建议你找个中医,采用针灸、按摩、外敷的方式治疗看看,这个效果不错,服用一些活血化瘀的药物治疗。
并及时补钙,要多吃些含钙高的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。要注意休息,不能剧烈跑动。饮食方面要忌辛辣、油腻、刺激性的食物。