当归川穹红花丹参陈皮益母草枳壳苏木赤芍川牛膝香附黄

病情分析：60岁以上的老年人晚上睡觉7个小时甚至5.5个小时就足够了。但是，老年人更需要经常睡午觉。老年人睡得好的诀窍是缩短午觉来加长夜间的安眠。午夜后再入睡也有助于睡眠，重要的是卧室尽可能保持安静。

病情分析：要具体看年龄性别,要注意脑血管疾病的影响或颈椎病的影响,建议给予内科和CT的检查诊断鉴别.意见建议：注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然

病情分析：您好，吃黑芝麻确实有补肾的功效。可以和核桃一起服用更好。意见建议：每次食用黑芝麻可以太用开水调成糊状，每次吃30克左右就可以了。

问题分析：你好，手淫的害处并不在于手淫本身，而在于“手淫有害论”带来的心理挫伤，手淫后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。意见建议：建议手淫也就是自慰，自慰本身是无害的。也不会造成疾病，过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，请节制

问题分析：背疼可能是腰肌劳损，是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱，感受风寒湿的侵袭，气血凝滞脉络不通引起的疼痛。意见建议：如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去风寒，疏通经络，止痹痛。疼痛症状明显可用芬必得，独一味缓解疼痛。注意休息，局部保暖。

指导意见：偶尔一两次体外射精对人影响不大，但长期体外射精可能会引起性感受下降或其他性功能障碍。比如在女方不知情的情况下，男方采取这种方法射精，或女方强迫男方实施体外射精，时间久了会让男性出现心理焦虑、不满足和性满意度下降等问题，进一步发展可导致对性的感受大幅降低，还可能出 现 如性高潮感受降低或缺乏、男性射精障碍，甚至阳痿、早泄、不射精等。

病情分析：髌骨骨折的话，手术愈合最少需要3个月的时间，建议在3个月后可以走路。意见建议：建议在手术后要多吃含盖高的食物及服用骨折挫伤胶囊，有利于骨折的愈合，再有就是在手术后要定期复查，了解骨折愈合的情况。

病情分析： 您好，中药方面的保质期没有特定的规定，只要卫生没有严重的破损，药效还是不错的，不过如果时间真的很久并质量有待考究则须慎重引用意见建议：放久了如果变质了的话最好不要服用，只要没有长虫可以使用

指导意见：前者以人参健脾丸为常见，后者以丹参制品为常见，不过，中药效果还是辩证为主，建议明确证型再考虑治疗

病情分析： 主要考虑是下尿路感染，是由于细菌菌落在肠道和尿道口周围播散至尿道；通过尿液反流，细菌在泌尿道内逆行并与泌尿道的上皮细胞的相应受体结合，局部繁殖，产生炎症。意见建议：建议使用喹诺酮类药物或广谱的头孢类抗生素治疗，对于β内酰胺类抗生素和喹诺酮类抗生素耐药者，可选用氨曲南治疗；如果致病菌是革兰阳性球菌，可使用氨苄西林/舒巴坦钠，祝好！