问题分析:你好,从中医的角度分析来说,人流后一般要4周以后才可接触冷水,因人流后人的抵抗力较低,易受凉感冒。意见建议:建议人流后注意休息,加强营养,多进食含蛋白质较高的食物及含铁丰富的食物,如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等,注意观察阴道分泌物情况。