最近几个月早晨起来后都会发现眉头紧皱，表情比较难受

病情分析： 您好，根据你的现状描述个人考虑是您的情绪不畅，压力太大，气血不畅导致的身体做出的信号反应，提示您要及时调整了，发紧发胀考虑跟情志有关系，思虑过多有关意见建议：根据现状分析，建议调畅情志，保持一个好的心态，积极乐观向上的生活态度，慢慢学会释放自己的情绪，个人给予以下建议：跑步，跟好朋友交流，爬山，跟辅导员或者父母经常交谈，谈心。

规律生活保证充足睡眠，禁熬夜，增强机体免疫力。考虑中医药综合调理，平时可以服用逍遥丸看效果。