您这个主要考虑是腰椎间盘突出压到神经,而出现腰腿痛的症状,并且出现周围放射性疼痛麻木。平常不注意保养,手术之后也会复发的,你可以通过针灸推拿理疗治疗,最紧要系平常的保养,不要弯腰过多,不要睡太软的床,同时服用美洛昔康消炎镇痛甲钴胺营养神经。