睡午觉的好处，我同事都有睡午觉的习惯，睡午觉有什么好处啊？

维生素A属于脂溶性维生素，具有维持皮肤和粘膜健康以及强健骨骼的功效，还能够起到保护视力健康以及预防眼结膜和眼角膜的干燥的作用，其次，也有着增加身体的抵抗力的作用。

果冻中含有海藻酸钠、琼脂、明胶等物质，也含有人工添加剂，摄入过多会导致脂肪堆积，影响身体对营养物质的吸收，加重肝脏和肾脏的负担。吃果冻也容易造成呛咳，严重时会诱发误吸。

胃康宁胶囊的功效是柔肝和胃也可以起到理气止痛的作用，还有消食的功效，一般对于气滞胃痛以及纳呆食少，可以起到治疗的效果，但也需要积极的配合医生用药。如果有胃痛以及消化不良的现象，可能是因为饮食不规律所造成的，还有可能是幽门螺杆菌感染所引发的，因此还需要明确病因，并且要进行针对性治疗。

藏红花的功效具有提高身体的免疫力，改善肾脏功能，促进肾脏的血液流，长时间喝的话，对肾脏炎症有一定的修复作用，而且还可以抗癌症。藏红花在生活中也是比较常见的一种保健的养生药材，而且有很好的保健养生的作用，经常喝的话对身体有一定的好处，而且也具有活血化瘀的功效。

透明质酸钠有保湿以及修复损伤的作用，通常用作功效型化妆品的原料。透明质酸钠的吸水性能特别强，是天然的保湿因子，经常用在化妆品当中，对皮肤起到保湿的作用，透明质酸钠还能够进入到皮肤的深层，能够给皮肤提供营养，还可以帮助皮肤排泄废物，有抗衰老的效果，同时还能够对皮肤的损伤进行修复。

dha又被称作是脑黄金，是我们人体中最为重要的一种不饱和脂肪酸，对于视力和智力发育有着关键性的作用1、智灵通2、创盈-斯利安3、纽曼思4、乐辅智5、乐佳6、纽瑞滋7、金奇仕8、优智-睿迪9、慧尔丹10、惠氏适合自己的才是最好的根据自己的需求选择适合的。

麻子仁丸中药方剂名，出自伤寒论。具有润肠泻热，行气通便的功效。主要用于治疗脾约便秘证、肠胃燥热、大便干结、小便频数，苔微黄少津。临床应用于老人肠燥便秘，习惯性便秘，产后便秘，痔疮术后便秘等胃肠燥热者。麻子仁味甘性平，其主要归经有脾经、胃经、大肠经，主要功效有:润肠通便、止渴、通淋、活血，可以治疗肠燥便秘，产后血虚，便秘，热痢，消渴经闭等症状。

你好，这个引起黑眼圈的原因很多 最常见的是以下原因。一般睡眠不足熬夜是黑眼圈最常见的诱发原因，如果睡眠充足以后可以改善就是这个原因，同时需要多吃蔬菜水果和含维生素C 水果有帮助，也可以热敷或者按摩辅助治疗。另外肾虚也是黑眼圈的原因。其他的情况像有肝病或者其他慢性病也可以引起。这样就需要治疗原发病才可以改善。

五味子可以保护肝脏、敛肺止咳、镇静安眠、治疗心血管疾病，五味子还可以改善阳痿、遗精等性功能障碍。五味子可以抑制胃酸分泌，对消化道溃疡辅助治疗的作用。气血虚的人，平时可以使用五味子泡茶喝。

头痛散的功效是活血祛瘀，也可以起到祛风镇痛的作用，头痛散属于一种中药方剂，而是用于偏头痛的病症，但是在用药的时候，需要按照医生的嘱托服用，如果总是会出现偏头痛的情况，一般是由于受凉所造成的，还有可能是因为精神因素的原因，平时要适当的放松压力，避免精神过于紧张。