病情分析: 您好,很高兴为您解答,最好不要吃的,晚上吃,对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处的。
意见建议:建议睡前最好不要吃苹果,包括别的水果的,可以喝一杯牛奶,能够帮助睡眠,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。