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患者提问
我身高一米五但是有一百五十斤
我现在20岁.以前有一百一十斤
提问时间:2020-05-03 18:30
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
问题分析:你好,健康安全的减肥方式,关键是减少热量的摄入,增加热量的消耗。意见建议:建议多食富含膳食纤维的低热量食物,少吃间巧克力,冰激凌等甜食。
制定切实可行的运动计划,并持之以恒的执行。鼓励步行。
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