你好这位朋友,豆浆既不是寒性的,也不是热性的,是一个平性的食物,黄豆与牛奶,麦片,糖,蜂蜜,鸡蛋混在一起打豆浆比较好。
指导意见还可以用干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克。做法黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入豆浆机网罩内,杯体内注入适量清水,启动机器,十几分钟豆浆做好,稍凉调入蜂蜜搅匀即可。
益处滋润五脏,美容润肠,补气益血。