湿热互结,表现为,面部或鼻部有油腻感或油光发亮,感到口苦或感到嘴里有异味,大便粘滞不爽有解不尽的感觉,小便时尿道有发热感尿色浓,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键