健康指导:莲子有健脾胃润肺的作用,适当吃一些还能起到调理肠胃的作用。而海带含较多胶原蛋白,同时含较多碘和锌,对抗辐射有好处。
同时能调理肠胃,对缓解便秘有好处。莲子和海带一起吃,对肠胃有好处,同时能起到润肺的作用,对身体有好处