皮肤瘙痒多属气血不调造成的。常见的食痒就包括进食鱼、虾、海味、公鸡、鲤鱼和牛肉等,都是些有“动风”效果的食物。瘙痒病患应尽可能吃多些蔬菜和黄豆制品,要求多吃低盐、高维生素、清淡和新鲜的食物。
还可以使用肤宁乐来护肤,防治皮肤瘙痒。