两岁的孩子基本上可以吃成人的饮食了,春天孩子身体生长发育较快,对各种营养素的需求也相对增加,饮食上要荤素搭配,适当地增加一些蛋白质食物,比如鸡蛋,牛奶、豆制品、瘦肉等,也可以适当补充些维生素和钙,多做户外运动,另外也要保证充足的睡眠。