您好,您这个年龄就出现失眠的症状,考虑为工作或生活压力比较大,精神反应,长时间处于精神紧绷的状态,有比较明显神经衰弱的征兆,需要药物对症处理,针灸等治疗相结合,才能好起来。
1.劳逸结合,作息规律,晚上不要喝咖啡、浓茶等,要学会自我调理压力才行,这是基础;
2.建议服用参芪五味子片、谷维素、复合维生素B这三种药物,到康复科做头部针灸、推拿的治疗,会慢慢好起来的。