崴脚怎么消肿

您好，根据你说的这种情况分析从病史以及症状来看应该是属于腰椎盘突出的引起的。因为是椎间盘靠近神经根。指导建议：目前的这种情况应该先进行腰背肌肉的功能锻炼，就您前面说的小燕飞的动作，考虑一般的症状会渐减轻的，这个动作一定要坚持做，腰背肌肉的力量大了，您的这些症状应该会消失的。

鉴于你的年龄，现在还不能做家务。最好三个月后拍片复查，如骨骼愈合度好则可以在腰腹束缚硬腰带逐渐负重恢复

你好，你说的你这种腰痛的现象考虑有可能还是腰部肌肉疼痛的原因导致的，跟炎症也是有一定的关系的。建议你最好是在到医院具体检查下是比较好的，如果没有其他问题的话再用消炎药物治疗，这样上述疾病慢慢就会好转的。

肩胛骨痛可能是肩周炎，其原因有很多，如颈椎病，风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗

一般情况下，腰椎间盘突出需要保守治疗，最主要的就是卧硬板床及避免久坐，可以使用一些活血化瘀和营养神经的药物进行辅助治疗，也可以进行一些理疗，最好是制动，一般休息三个月左右，如果没有缓解可以考虑手术治疗。腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性蹭使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的在治疗上治疗方法很多牵引、针灸或按摩日常生活中应当注意劳逸结合避免久站久坐宜选用硬板床尽量卧床休息不要劳累可以适当倒走吊杠.以上是对“腰椎间盘突出有什么方法治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好!像这样的情况最好是去医院检查一下，看到底是什么原因引起的，找出病因进行对症治疗

急性横贯性脊髓炎不宜多吃排骨。排骨含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白。具有滋阴壮阳，益精补血的功效。非常适宜幼儿和老人食用。急性横贯性脊髓炎患者忌食辛辣刺激性食物，要注意吃些细软容易消化的食物，如米粥、面汤、鸡蛋羹蔬菜，鲜果汁等。排骨可以适量食用。

你好，中风是脑部或支配脑的颈部动脉病变引起的大脑局灶性血液循环障碍，导致偏瘫、意识障碍、失语等症状的急性或亚急性脑血管疾病。中风患者饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。如发现异常及时就诊。

你的情况是骨质增生引起疼痛，一般年龄较大者都有骨质增生，四十到五十岁后，有的没有症状，有的伴有疼痛，特别是着凉及活动多了就会加重。平时注意保暖，疼痛的时候避免走路，可以热敷烤电等，骨质增生是吃不下去的，只能控制症状，你可以口服布洛芬胶囊加仙灵骨保胶囊，也可以打封闭针治疗。

胫腓骨骨折可以吃金针菇。胫腓骨骨干骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用.饮食清淡，注意蛋白质的摄入，但不要过多摄入油脂。适当增加蔬菜水果的摄入，多运动。忌烟、酒、咖啡、可可。忌辛辣的食物。忌霉变、油煎、肥腻食物