问题分析:你好,看你说的情况,那这时看身体有些胖的,这时如果想要减肥,那建议还是通过运动的方式进行减肥是比较好的方法的意见建议:你可以用白术苍术泽泻山楂麦芽以及适量的番泻叶泡些水这些有很好的促进消化和健脾利湿的功效