你好，我小孩12岁语言表达能力太差了，小的时候？

病情分析：尽量不要熬夜，如果是因为工作的原因需要经常经常进行熬夜的话，牛皮癣患者一定要及时补充维生素，在熬夜的时候，当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，补充维生素及其他营养物质，对熬夜时的健康有好处。意见建议：建议银屑病患者可以多吃蔬菜水果，尤其是含维生素C多的食物，对银屑病患者的皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。同时也要注意睡眠质量的保证，长期睡眠不足，不仅影响健康，也会使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，银屑病患者注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。