要想恢复的跟没生小孩之前的形状一样是不大可能的,不过现在还年轻倒是可以预防它衰老的。指导意见平时多做按摩,可以去学习一下正规的按摩方法,然后检查每天按摩就会起到一个很好的效果,再就是多吃丰胸的食物。
其他的没有什么好办法的。再就是加强体育锻炼,多做扩胸运动。